Health
Vitality
Wil je weten wat je zelf kunt doen om je energie te verhogen en klachten/blessures op te lossen of te voorkomen, zodat je je optimaal fit voelt en kunt presteren zoals je wilt?
Laat mij je helpen met
inzicht in je lichaam
- Leefstijlcoach, therapeut, expert
- Personal Healthplan: krijg inzicht in wat je zelf kan doen aan je gezondheid -
Meten - Weten -
Verbeteren
Dat is de basis van mijn methode. De Bodyscan meet jouw hele systeem, waardoor je inzichtelijk krijgt wat jouw lichaam je probeert te vertellen. Je krijgt letterlijk en figuurlijk zicht op alle verstoringen, verzuring, stress en blokkades die jouw lichaam belasten. Ik vertaal dat naar jou toe, zodat je ook weet wat je nodig hebt. Samen maken we een plan voor een betere balans en meer vitaliteit.
Kies voor het inzicht, de duidelijkheid, de kennis én praktische adviezen die je helpen naar een sterker en vitaler gevoel.
- Indien je problemen uit de weg gaat lossen ze niet op, ze worden uitgesteld en juist groter -
Where focus goes,
energy flows
- Henriette Keupers
Senior HR Professional Manager
Petra is een fijn toegankelijk mens waarik vrijwel gelijk een klik mee had. Ze luistert zorgvuldig en kan goed vertalen wat er zich onder de 'waterlinie' afspeelt. Haar adviezen zijn praktisch en concreet, direct toepasbaar. Tevens is zij een professional op het gebied van voeding, leefstijl en bewegen/sport.
- Tim Wernsen
directeur FysioHolland STTC
Petra heb ik leren kennen als een professional die haar vak serieus neemt en duidelijk weet waar ze het over heeft. De samenwerking heb ik altijd als zeer prettig ervaren. Haar begeleiding middels de bodyscan is helder en effectief. Zij weet voor iedereen de juiste aanpak te vinden die je motiveert en stimuleert. Ze geeft je de ruimte om zelf verantwoordelijkheid te nemen, en dat maakt haar aanpak juist zo krachtig. Het heeft mij erg geholpen inzicht te krijgen in belasting en belastbaarheid van het lichaam en de geest.
- Mariël Schilte
Fysiotherapeute
Petra is een rustige, makkelijk benaderbaar persoon die goed luistert en kan analyseren waar je blokkades zitten op verschillende niveaus. Zij adviseert je duidelijk wat je zou kunnen doen om daar verbetering in te krijgen. Het advies is concreet en makkelijk toe te passen in je dagelijks leven.
- Meten, weten en verbeteren. Voel je vitaal en energiek met (soms) een kleine aanpassing -
Iets over mij
- Leefstijlcoach, therapeut, expert
Petra de Jong
Vanuit mijn achtergrond als professional coach van topsporters, voedingsdeskundige, orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach werk ik al jarenlang met en voor veel verschillende mensen aan hun vitaliteit. Of het nu gaat om topsporters die dagelijks trainen om op de top van hun kunnen te kunnen presteren, om medewerkers die fit op de werkvloer willen/moeten zijn of mensen die op zoek zijn naar een gezondere leefstijl omdat ze altijd maar moe zijn, geen energie hebben en niet lekker in hun vel zitten.
Ik zie het als een uitdaging om mensen te helpen bij een doorbraak naar hun eigen optimale vitaliteit, zodat ze meer uit hun leven kunnen halen wat ze willen. Dat motiveert mij elke dag! Vandaar ook mijn motto: als je kiest voor je eigen optimale vitaliteit, krijg je een leven met kwaliteit'. Hier ligt de grote win. Je kunt pas het maximale uit het leven halen en daarvan genieten als je je echt heel lekker voelt! Ik help jou hier graag mee.
- Ik help jou verder, zodat jij je optimaal energiek en vitaal voelt en dat ook blijft -
